Of het nu gaat om een tabaksverslaving of de wens om de wet niet te overtreden, sommige mensen kiezen ervoor om legale kruiden te roken. Een aantal legale kruiden om te roken zijn commercieel verkrijgbaar. Deze kruiden bieden de voldoening van roken zonder de hardheid van nicotineverslaving of de zorgen over illegale activiteiten. Van veel rokende kruiden wordt gedacht dat ze herstellende en genezende eigenschappen hebben.
Wild Dagga
Deze op munt gebaseerde plant is verkrijgbaar in een aantal variëteiten en wordt verondersteld een milde euforische kwaliteit te hebben en wordt vaak gebruikt als een medische behandeling door inheemse stammen. Ook bekend als Leonotis leonurus, wordt wilde dagga voornamelijk in zonnige klimaten gekweekt en kan er thee van worden gemaakt of gerookt. Er wordt aangenomen dat voor sommige mensen de dagga-plant net zo verslavend kan zijn als tabak. Leonurine is het actieve ingrediënt in de dagga-plant. Leonurine is een familielid van de cannabisfamilie en bevordert kalmte. Het wordt beschouwd als het legale alternatief voor marihuana.
Blauwe lotus
Bekend als een afrodisiacum in het oude Egypte, zijn blauwe lotusbloemen of Nymphaea caerulea, waterplanten uit de familie van waterlelies. Hun bloembladen en bollen worden gerookt, in thee gezet en droog gebruikt voor medicinale doeleinden. De blauwe lotus heeft een kalmerend effect op de gebruiker. Wanneer gerookt kan het een gevoel van ontspanning geven. De bloem is inheems in Kenia, maar Egypte is een bekende producent van de bloemen voor export. Het werkzame bestanddeel heet apomorfine.
Klein hoefblad
Ook bekend als hoefblad en gemberwortel, de klein hoefplant is inheems in Noord-Europa en Azië, maar wordt ook gekweekt in de Verenigde Staten. Natte klimaten hebben de voorkeur door deze exotische wiet. Klein hoefblad is in het verleden gebruikt voor medicinale doeleinden, voor thee en om te roken. Studies tonen aan dat er een verband bestaat tussen de inname van klein hoefblad en kanker. Anderen geloven sterk in de helende eigenschappen van klein hoefblad. Raadpleeg een arts of professionele kruidkundige als u zich zorgen maakt.
Bijvoet / Wormwood
Alsem en zijn achterneef, bijvoet, zijn al lang bekend bij natuurlijke genezers en kruidkundigen als goed afgeronde medicijnen met tal van genezende voordelen. Van de droge bladeren en wortels kan thee worden gemaakt of gerookt. Vanwege de krachtige effecten van beide kruiden kan roken leiden tot hallucinaties, slapeloosheid en zenuwaandoeningen en moet het alleen met mate worden geconsumeerd.
Mullein blad
Bekend onder talloze namen, waaronder dames vingerhoedskruid, ezeloren en herderkruid, de plant is afkomstig uit Europa en Azië. Het kruid staat bekend om zijn vermogen om keelproblemen en longaandoeningen te verzachten. Geklasseerd als een kalmerend middel, wordt door mullein gedacht dat rokers een euforisch effect hebben.
