Licht is licht, toch? Of is er een verschil tussen uw lichtbronnen of u de zaklamp van uw mobiele telefoon aanzet, een kaars aansteekt, een fluorescerende lamp gebruikt of gewoon de jaloezieën opent om zonlicht binnen te laten? Het blijkt dat er enkele grote verschillen zijn tussen natuurlijke en kunstmatige lichtbronnen.
tegoed: ablokhin / iStock / GettyImagesHet verschil tussen natuurlijk en kunstlichtNatuurlijk licht versus Kunstlicht
Het grootste verschil tussen natuurlijk en kunstlicht is het feit dat natuurlijke bronnen van licht zijn te vinden in de natuur en zijn niet elektronisch. Dat betekent dat vuurlicht voldoet aan de wetenschappelijk onderbouwde definitie van natuurlijk licht, ook al hebben we meer controle over de duur en de hoeveelheid licht die we door een open haard of kaars krijgen dan door zonlicht.
Dat gezegd hebbende, heb je nog steeds veel minder controle over de intensiteit van het licht van alle natuurlijke bronnen, inclusief vuurlicht, dan van kunstmatige bronnen zoals lampen, omdat je gemakkelijk een dimmer of een lamp met een lager wattage kunt gebruiken om de helderheid van het licht te verminderen. In het algemeen, kunstmatige lichtbronnen bieden volledige controle over intensiteit, duur en hoeveelheid licht.
Het belang van verlichtingskleur
Afgezien van de bron zelf en de mogelijkheid om de intensiteit en duur van het licht te regelen, varieert natuurlijk en door de mens gemaakt licht in de kleuren van het licht dat ze uitzenden. Zonlicht straalt uit allemaal kleuren van de regenboog, inclusief veel blauw, waardoor het licht het grootste deel van de dag wit lijkt. 'S Morgens en' s avonds moet het zonlicht door meer lagen gaan, waardoor het licht wordt verspreid en er meer rood en oranje licht doorheen komt. Vuurlicht is bijna altijd hoger in rood en oranje dan blauw.
Aan de andere kant, het grootste deel van kunstlicht niet heb een regenboog van kleuren en blijft altijd de hele dag hetzelfde. LED- en fluorescentielampen hebben meestal veel blauw of geel licht (afhankelijk van of ze zijn ontworpen om koel wit of warm wit te zijn) en niet erg veel rood. Gloeilampen hebben daarentegen veel rood en heel weinig blauw.
Verlichting en uw gezondheid
De kleur van uw licht is niet alleen een kwestie van esthetische voorkeur - het kan ook uw gezondheid en slaappatroon beïnvloeden. In klimaten met minimale blootstelling aan de zon tijdens de wintermaanden, lijden veel mensen zelfs Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), een vorm van depressie die verband houdt met te weinig blootstelling aan de zon. Een van de behandelingen van SAD is een gespecialiseerde fluorescentielamp met volledig spectrum (wat betekent dat deze alle kleuren heeft), die kan helpen natuurlijk zonlicht na te bootsen en lichaam en geest te laten bederven om zich beter te voelen.
Kunstlicht kan uw slaappatroon beïnvloeden ook, wat logisch is omdat mensen zijn geëvolueerd, zodat onze circadiane ritmes overeenkomen met de zon. Dit betekent dat we veel blauw licht nodig hebben om ons overdag wakker te voelen en minimaal blauw licht 's nachts om ons te helpen melatonine te produceren, dat we nodig hebben om slaperig te zijn. Helaas laten gloeilampen ons overdag traag voelen omdat ze niet genoeg blauw licht hebben, en fluorescentielampen en LED-lampen (evenals het licht van onze telefoon, computer en tv-schermen) hebben allemaal te veel blauw licht, dat houdt ons 's nachts wakker.
Tot slot helpt natuurlijk licht ons lichaam om vitamine D te produceren, iets dat we nodig hebben om calcium goed te absorberen. Degenen die niet op natuurlijke wijze vitamine D produceren vanwege onvoldoende blootstelling aan de zon, moeten mogelijk supplementen nemen of ziekten in verband brengen met te weinig calciuminname, zoals osteoporose.
Planten en kunstlicht
Planten gebruiken licht als voedsel, dus het is logisch dat het type licht van invloed kan zijn op hoe een plant groeit. In feite, de meeste planten hebben licht met een volledig spectrum nodig zoals de zon om goed te groeien, omdat verschillende lichtkleuren kunnen helpen bij verschillende aspecten van de groei van een plant. De meeste planten hebben bijvoorbeeld blauw en rood licht nodig om te bloeien. Sommige kamerplanten kunnen prima groeien onder gewoon kunstlicht, maar de meeste planten hebben een volledig spectrum kunstlicht nodig als ze feitelijk zonlicht wordt ontzegd.
