Vaker wel dan niet, krijgt regen een slechte rap. De overlastfactor is bekend en duidelijk, zoals in het geval van weersgevoelige gebeurtenissen. Dan is er de milde depressiefactor, omdat bewolkt en nat weer de geest kan dempen. Regen is echter van vitaal belang voor het plantenleven en het voedsel dat we eten om te overleven.
Overmatige regen kan buitenplezier dempen.Plant leven
Simpel gezegd, vegetatie heeft water nodig om te overleven. Regen kan overlast voor sommige mensen veroorzaken, maar het is de levensader van noodzakelijke planten. Langdurig gebrek aan regen heeft verwoestende gevolgen, zoals blijkt uit de stofbak tijdens de Grote Depressie, een droogte van zeven jaar tussen 1931 en 1938 die plaatsvond in de Great Plains-regio van de Verenigde Staten. Een ander deel van de wereld dat recenter is getroffen, is Afrika, toen de droogte van de Hoorn van Afrika in 1984-1985 meer dan 750.000 mensen het leven kostte door hongersnood.
Waterkwaliteit
Regenwater is beter dan kunstmatige irrigatiemethoden omdat het geen toegevoegde chemicaliën bevat die deze laatste vaak hebben, zoals chloor. Er is echter één voorbehoud; wanneer een vervuilde omgeving leidt tot zure regen, die de gezondheid van de mens en het milieu schaadt, beperkt dit de voordelen van regenwater.
Mudslides
Bij hevige regenval na een droge periode kunnen modderstromen optreden met verwoestende gevolgen. Ze eroderen niet alleen waardevolle grond, ze kunnen ook huizen vernietigen en kunnen levensbedreigend zijn. Meestal komen ze voor op heuvels, en zelfs als er geen huizen op de heuvel zijn, bestaat het gevaar van mogelijk dodelijk bloedbad aan wegen, bedrijven en huizen onderaan de heuvel.
Overstroming
Overstroming vernietigt huizen, bedrijven en, in het ergste geval, levens. Soms is de overstroming cumulatief, zoals wanneer de bron meerdere dagen van gestage regen is. Flitsoverstromingen zijn echter misschien nog gevaarlijker omdat ze mensen kunnen besluipen die er niet op zijn voorbereid of die hun gevaar hebben onderschat. Er is ook een negatief economisch effect, omdat steden en dorpen gedwongen worden opnieuw op te bouwen.
